От свипа – до клинча: в Железногорске прошёл мастер-класс по грепплингу

Парням 10-16 лет показали приёмы и техники нового боевого искусства. А придумали и организовали эту тренировку в местной федерации гиревого спорта.

Если вы думаете, что гиревики занимаются исключительно поднятием тяжестей, вовсе нет. Они способны на многое. К примеру, активисты железногорской федерации гиревого спорта «Скала» организовали мастер-класс по грепплингу. А грепплинг, хочу заметить, – довольно сложное искусство, в основе которого сразу несколько техник единоборств. Но обо всём по порядку.

Сначала в «Скале» придумали проект «Вместе – едины». Потом вышли с ним на конкурс Металлоинвеста «Сделаем вместе». Стали одними из победителей, получили грант и на базе спортклуба смешанных единоборств «Аномалия» организовали мастер-класс.

Попробовать, что такое грепплин, пришли парни 10 – 16 лет. Профессиональные бойцы клуба рассказали и показали гостям основные приемы и технику грепплинга. Было видно, что мальчишки загорелись: задавали наставникам массу вопросов, «выпытывая» о правилах борьбы, её принципах. Оказалось, грепплинг — такой вид единоборства, в котором гармонично совмещаются многие боевые дисциплины. Самбо, дзюдо, джиу-джитсу – элементы всех этих видов борьбы присутствуют в грепплинге.

В спарринге юноши попробовали такие приемы, как клинч (захват), бросок, позиционную борьбу, ускользание и свип (переворот). Тренеры показали упражнения на ловкость, объяснили, почему так важно занять выгодную позицию. Не случайно же этот вид спорта часто сравнивают с шахматами.

Ребятам нужны такие встречи и мы рады поделиться своими знаниями и мастерством с ними. Ведь в этом возрасте они, как правило, не умеют организовывать свой досуг. Надеюсь, мы показали им, как можно проводить время после уроков: с пользой и интересно,

– говорит Александр Козлов.

Ребята поблагодарили за теплый прием борцов клуба «Аномалия»: Владислава Вълчева и Станислава Шестопалова и тренерский состав «Скалы» в лице Александра Козлова и Александра Татаренкова.

Я впервые побывал на подобной тренировке. Грепплинг – это очень интересно, но трудно. Непросто побороть соперника. С нетерпением буду ждать еще одного мастер-класса,

– говорит начинающий гиревик Руслан Сальников.