В Новоандросовском детском доме будет создана секция по гиревому спорту

Гиревики Михайловского ГОКа создадут в Новоандросовском детском доме секцию гиревого спорта. 26 сентября они провели первую тренировку с воспитанниками учреждения.

Визит гиревиков Михайловского ГОКа к детям, проживающим в детском доме, случайным назвать, конечно же, нельзя. Как известно, комбинат шефствует над этим воспитательным учреждением, оказывая ему разнообразную помощь и поддержку.

В начале сентября с детьми познакомились гиревики созданного на предприятии клуба гиревого спорта «Скала». Спортсмены провели для ребят мастер-класс и семинар по гиревому спорту. Занятие вызвало немалый интерес у детей, ведь гиревой спорт способен превратить любого худощавого подростка в настоящего Терминатора. Прощаясь, стороны договорились вскоре провести настоящее тренировочное занятие.Оно должно было определить, готовы ли дети заниматься гирями постоянно.

26 сентября гиревики вновь приехали в детский дом, привезли с собой инвентарь и амуницию. На настоящую тренировку вышло около 20 человек, от 8 до 15 лет, среди которых было даже 5-6 девчонок! Впечатляющее количество для создания детской секции.

Интерес ребят подтвердился и в ходе тренировочного занятия, которое было построено в интересной спортивно-развлекательной форме, ведь гиревой спорт достаточно монотонное занятие, поэтому, чтобы увлечь детей, обязательно нужно было внести элемент состязания.

В качестве первой тренировки был предложен кросс-фит: эстафета, где на каждом этапе участников поджидало определенное упражнение с гирями – подъем или приседания. После подведения итогов и награждения победителей – футбол на свежем воздухе.

— Те, кто системно занимается гирями или тяжелой атлетикой, знают, что тренировочный процесс обязательно нужно разбавлять подвижными играми. Мы готовы предложить детям Новоандросовского детского дома интересную и эффективную систему тренировок,

- утверждает проводивший тренировку гиревик Сергей Лебедев.

В настоящее время участники «Скалы» и администрация Новоандросовского детского дома улаживают формальности, необходимые для создания действующей здесь на постоянной основе секции гиревого спорта. Воспитанников ожидает увлекательный тренировочный процесс и соревнования различного уровня.

Говорят, если хочешь что-то сделать хорошо – сделай это сам. Гиревики клуба «Скала» последовали буквально этому нехитрому принципу: популяризация тяжелой атлетики, гиревого спорта и здорового образа жизни они взяли на себя. Увлекли и детей, и взрослых личным примером.