Кишечная инфекция: когда справимся дома, а когда срочно вызываем врача

Лето – это не только радости. Тошнота, рвота, диарея и слабость – знакомые многим симптомы кишечной инфекции, подстерегающей нас и дома, и в путешествиях. На что обратить внимание, чтобы быстрее встать на ноги, мы узнали у врачей.

Когда домашнего лечения достаточно

При лёгком течении инфекции госпитализация не требуется. Человек может оставаться дома, если:

• нет крови в стуле или рвоте; 
• боль в животе слабая или умеренная;
• получается пить жидкость и сохраняется мочеиспускание.

Важно снизить нагрузку на организм: больше отдыхать, следить за самочувствием. Если симптомы уменьшаются в течение 1–3 дней, а состояние улучшается – организм справляется сам.

Почему вода важнее еды

Главная опасность при рвоте и диарее – обезвоживание. Организм теряет не только жидкость, но и соли. Пить нужно часто, буквально по глотку каждые несколько минут. Подойдут:

• чистая вода;
• слабый чай;
• несладкий морс;
• аптечные солевые растворы для регидратации (предотвращения обезвоживания).

Не пейте залпом – это может спровоцировать новый приступ рвоты. Ориентир – количество мочи: если она стала тёмной, а походы в туалет редкими, это сигнал тревоги.

 Важно! При кишечной инфекции важно не просто пить воду, а восполнять потерю жидкости регулярно. Маленькие глотки каждые несколько минут часто работают лучше, чем попытка выпить много сразу.

Как питаться, чтобы не навредить

В первые дни – только щадящие продукты. Без нагрузки на кишечник:

• рис, варёный картофель;
• сухари, галетное печенье;
• нежирные супы, каши на воде.

Исключить: молочное, жирное, жареное, острое, сладкое, алкоголь. Они раздражают кишечник и усиливают симптомы.

Если нет аппетита – не ешьте через силу. Питьё важнее еды. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно, когда состояние улучшится.

Красные флаги: когда вызывать врача немедленно

Есть симптомы, при которых ждать нельзя:

• кровь в стуле или рвоте;
• сильная или нарастающая боль в животе;
• многократная рвота, невозможность пить;
• выраженная слабость, головокружение, спутанность сознания;
• сухость кожи и слизистых;
• резкое уменьшение мочи, её потемнение;
• учащённый пульс, падение давления.

Группы риска: кто в зоне особого внимания

Особенно осторожными нужно быть, если инфекция развилась у:

• детей;
• пожилых людей;
• беременных женщин;
• пациентов с диабетом, болезнями сердца, почек, иммунодефицитом.

У таких людей обезвоживание наступает быстрее, осложнения – чаще. При ухудшении состояния не стоит ждать – лучше сразу обратиться к врачу.