Железногорцам вновь напоминают об осторожности во время крещенских купаний

19 января православные отмечают праздник Крещение Господне. Многие в ночь с 18 на 19 готовятся к купанию на городском водохранилище.

Купание будет организовано в районе городского пляжа. Управление по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям напоминает основные правила безопасности для желающих окунуться в ледяную воду:

• исключите употребление алкоголя до и после купания; 
• к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви; 
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; 
• если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых; 
• после купания надо сразу вытереться полотенцем и переодеться в сухую, теплую одежду, желательно выпить горячий чай; 
• если есть хронические заболевания (сердца, сосудов, суставов) в воду лучше не погружаться, избегайте переохлаждения. 

Будьте внимательны и осторожны! В случае любой чрезвычайной ситуации звоните по единому номеру вызову экстренных служб «112».