Похолодает: в центральных регионах России ожидаются сильные морозы

Ольга Богатикова по материалам СМИ 21.01.2019 09:25 В Железногорске и области
951 0
Похолодает: в центральных регионах России ожидаются сильные морозы
Фото: из архива

А в Курской области еще и снегопады.

Погода

Праздник Крещения уже прошел, однако «крещенские» морозы, по мнению метеорологов, еще впереди.

Так, в отдельных районах области завтра ночью столбики термометра опустятся до -10 градусов, а к концу рабочей недели похолодает до -15.

В Железногорске температура воздуха пока составляет -5 градусов, однако за счет ветра (если верить синоптикам, его скорость, 3,9 м/с) и влажности (87%) небольшой морозец ощущается достаточно остро, как -12, не меньше.

DSC_0861.JPG

Фото: Ольга Богатикова

В течение недели в нашем городе похолодает еще сильнее: во вторник – до -9, а в среду и четверг ожидается мороз до -15 градусов. За счет северо-восточного и восточного ветра температура, опять же, будет казаться ниже, чем она есть на самом деле, а потому железногорцам стоит надевать перед выходом на улицу шапки, варежки и теплые шарфы.

Между тем, в пятницу ветер должен сменить свое направление с восточного на юго-восточный, а потому, в выходные немного потеплеет – до -7 градусов.

Кроме того, до следующего понедельника синоптики обещают снегопады. В связи с этим доктора рекомендуют любителям легкой обуви обуваться теплее, а сотрудники ГИБДД призывают автомобилистов быть внимательнее на дорогах.

Чтобы не замерзнуть

Условия, опасные для организма, создает не только минусовая температура, но и такие факторы, как влажность воздуха и сила ветра. Чем выше влажность и сильнее ветер, тем больше шансов схлопотать обморожение.

Как одеваться в мороз?

Простое правило: воздух удерживает тепло. Чем больше прослоек воздуха, тем лучше. Однако учтите, что быть одетым, как капуста, тоже плохо — это стеснит движение (меньше двигаешься — больше мерзнешь). Вопреки распространенному мифу, толстые шерстяные вещи — не лучшая одежда на случай холодов, выбирайте любые не слишком толстые мохнатые ткани — они хорошо удерживают воздух, а значит, и тепло.

Обувь также не должна быть тесной. Если ботинки жмут, то циркуляция крови в ногах замедляется, а это верный путь к обморожению. Пальцы должны свободны двигаться.

Не забудьте взять с собой перчатки — через голые руки можно потерять до 17% тепла! Кстати, варежки будут более выигрышным вариантом — в них пальцы вместе, им теплее.

Что касается головного убора, руководствуйтесь следующим принципом: шапка не должна быть тесной и должна закрывать уши. Шею и даже лицо защитите от мороза шарфом рыхлой вязки.

Кстати

Те участки кожи, которые остались неприкрытыми или могут оголиться в процессе, например, активного отдыха, обязательно обработайте жирным кремом — он поддерживает способность кожи удержать влагу. Губы намажьте гигиенической помадой. Потеряв влагу на морозе, кожа станет менее эластичной, во время движения на ней образуются микротрещины, она начнет шелушиться.

Помните, что если вы голодны, то замерзнете гораздо быстрее, чем после плотного обеда. Правильное питание — одни из лучших способов предупреждения обморожения и восстановления организма после холода.

Пища должна быть теплой — это обеспечит дополнительный прилив сил сразу, а также калорийной — это прибавит энергии потом. Употребляйте только теплые согревающие напитки, например, чай. Греться алкоголем до выхода на холод, а также во время воздействия холода нельзя, вопреки мнению многих. Согревание здесь ложное, алкоголь только ухудшает чувствительность и не дает возможности объективно оценить, насколько сильно вы замерзли. 

Курить на морозе тоже запрещено — это вызовет спазм капилляров на долгое время и ухудшит циркуляцию крови.


Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

Подписаться на рассылку
  • 307170, Курская область, г. Железногорск, ул. Ленина, д. 25
  • Тел.: + 7 (47148) 9-40-79
  • Email: info@zhel.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.zhel.city
© 2020 Информационный портал г. Железногорск . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter
Регистрация
Заполните обязательные поля в форме
для регистрации на портале
Уже зарегистрировались? Авторизуйтесь
Войти через социальные сети:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Loading...