В Железногорске готовятся к массовым крещенским купаниям

Совершить обряд омовения верующие смогут в городе и районе.

Специальные площадки оборудуют на городском пляже, а также на роднике в слободе Михайловка. Возле иорданей будут дежурить спасатели и врачи, однако людям с хроническими заболеваниями лучше воздержаться от экстремальных купаний.

Управление по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям напоминает основные правила безопасности для желающих окунуться в ледяную воду:

• окунаться в прорубь следует только в специально оборудованных для этого местах;
  
• перед погружением в воду можно выполнить небольшую разминку, разогреть тело;
  
• исключите употребление алкоголя до и после купания;
  
• к месту купания необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
  
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
  
• если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
  
• после купания необходимо сразу вытереться полотенцем и переодеться в сухую, теплую одежду, желательно выпить горячий чай;