В центре занятости железногоркам рассказали, как узнать себя и что положить в «косметичку» общения

Тренинг «Я разрешаю себе всё и даже больше» для сотрудниц центра и женщин, стоящих на бирже труда, провела бизнес-тренер, директор железногорского филиала межрегиональной общественной организации «Женщины-лидеры» Светлана Морозова.

Чего хочет женщина?

«Вам оплачивают билет, в какую страну поедете?», «Чего вы не сделали в своей жизни?», «Есть ли смысл в жизни, а если да, то в чём он заключается?», «Что делает человека сильнее, а что мудрее?», «Какое желание вы загадали бы волшебнику?» – с вопросов метафорических карт началось и знакомство, и понимание сути тренинга. Если у нас нет ответов на такие вопросы, если не знаем себя и того, что хотим получить от жизни, то как это узнают и дадут окружающие.

Самое простое, казалось бы, задание – сказать самой себе комплимент вслух в присутствии посторонних – оказалось для многих трудным, даже когда в помощь Светлана Морозова пустила по кругу зеркальце. А ведь в зале сидели молодые, красивые, умные, талантливые женщины.

Разнообразные методики дополнялись советами к действию: узнайте себя, свои предпочтения и желания, определите сильные и слабые стороны и возьмите в свои руки ответственность за свою жизнь, решите, чего хотите, и живите настоящим.

Женщины начали раскрываться. Одна участница вдруг поняла, что палисадник возле дома, за которым она ухаживает, это и есть её настоящее хобби.

«Познание себя – это ключ, который открывает многие возможности. Вот мы поняли, что цветы – это хобби, а значит, через него можно с кем-то подружиться, а может быть и как-то преобразовать творчество в бизнес», – помогает раскрутить идею тренер.

«Чем больше приближаешься к своей идее, тем больше боишься», – вставляет другая участница, которая знает это на своём опыте.

 

Что взять с собой в условной женской «косметичке» на собеседование к работодателю, чтобы и его не бояться и себя достойно представить? Включите в арсенал средства общения, советует бизнес-тренер, то есть интонации голоса, скорость речи и реакций, жесты, мимику, контакт глаз. Участницы опробовали разные варианты произнесения фраз «Сходи в магазин» и «Вынеси мусор», и на деле прочувствовали, как по-разному может звучать наше общение с людьми.

Следующий шаг – снимаем шоры, то есть наше узкое восприятие мира, установки, которые где-то когда-то кем-то навязаны. Светлана Морозова предлагает внимательно осмотреть зал и запомнить, сколько в нём синих предметов. Женщины легко отвечают, но на просьбу, закрыв глаза, ответить, сколько одновременно заметили красного, – звучит неуверенность. Это помогло понять, что психика не замечает имеющихся возможностей, если мы слишком сфокусированы на другом.

Участница тренинга, оператор ЭВМ и администратор Ольга Шевченко поделилась:

«Тренинг помог посмотреть на себя по-новому. Делала комплименты себе: добрая, милая, в работе строгая, умная. Ищу компанию, где могла бы проявлять большую самостоятельность, личную ответственность, так, чтобы работа была для души».

Подарок  к празднику

«Приятно видеть результат, какими женщины пришли на встречу и какими вдрхновлёнными  они уходили», – отметила после встречи Светлана Морозова.
Рассказала, что откликнулась на приглашение кадрового центра, желая сделать в преддверии 8 Марта подарок железногорочкам:

«Чтобы они смогли не только почувствовать приход весны, но и пробудиться сами, ощутить свою женственность, свою прекрасную сущность и дарить миру женскую энергию, которая от природы в нас заложена».