На пути к золоту: в Железногорске прошла вторая открытая тренировка Академии ГТО

В Железногорске продолжается серия бесплатных уличных занятий по программе подготовки к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Первая тренировка Академии состоялась на прошлой неделе, ее участниками стали 17 человек. В этот раз «академиков» оказалось больше – их ряды пополнились новыми любителями спорта.

Дмитрий Пулин узнал о тренировках в интернете, и решил попробовать свои силы. Вместе с другими участниками проекта он стоял в планке, бегал, отжимался, подтягивался на перекладине. Признается: занятие далось ему не просто, однако это только подогрело желание получить заветный значок ГТО.

Я решил, что буду посещать каждую тренировку Академии. У меня есть цель, и я намерен ее достичь, 

— говорит Дмитрий.

Гриша Лопатин пришел на занятие во второй раз. В течение недели он продолжал выполнять упражнения, которые 1 августа предложили инструкторы, и теперь с удовольствием отмечает, что они даются ему гораздо легче, нежели семь дней назад.

Получается все, кроме отжиманий – они оказались самыми сложными. Но я буду заниматься дальше, и у меня все получится,

— улыбается юный спортсмен.

По словам тренера Алексея Палагушина, участники Академии ГТО радуют инструкторов своей решимостью и энтузиазмом.

Комплекс упражнений, который выполняют «академики», был заранее разработан и прислан нам организаторами проекта. Мы внесли в него небольшие корректировки – чтобы ребята легче выполнили большую круговую тренировку. Все справились, у всех все получилось, 

— отмечает Палагушин.

Третья тренировка Академии состоится 16 августа, ее основной упор будет сделан на легкую атлетику.