В Железногорске прошла шестая тренировка #АкадемииГТО

Ольга Богатикова 07.09.2020 16:27 Спорт
512 0
В Железногорске прошла шестая тренировка #АкадемииГТО
Фото: Юлия Булгакова

Вчера на стадионе «Горняк» прошло еще одно занятие уникального спортивного проекта. В этот раз оно было силовым – главный упор спортсмены делали на тренировку рук.

Тренер Академии ГТО Алексей Палагушин отмечает: каждую неделю участники проекта выполняют предложенные упражнения лучше и лучше.

Радует, что и самих участников становится больше – горожане узнают об Академии от знакомых или из СМИ, поэтому на всякую последующую тренировку приходит на 2-3 человека больше, чем было раньше, 
— говорит Алексей Палагушин.
#

В этот раз силовыми упражнениями на «Горняке» занималось порядка 30 человек. После разминки все они отжимались, подтягивались, выполняли упражнения с блином для штанги. Вместе со взрослыми силу рук развивали и дети. Каждому «академику» нагрузка давалась дозированно – чтобы избежать травм.

Юный участник спортивного проекта Иван Галкин несколько лет занимается плаванием и бегом. Признается: хочет однажды обойти по результатам свою маму – мастера спорта по легкой атлетике.

Мне нравится Академия ГТО. Здесь весело и очень интересно. Выполнять задания тренеров мне не сложно – помогает прежняя физическая подготовка. Надеюсь, что нормативы ГТО я тоже сдам без особых проблем, 
— говорит Иван.
#

Присоединиться к занятиям можно на любом этапе. Расписание тренировок - в группе #АкадемияГТО в ВКонтакте.

kDBI9PR4caw.jpg

Фото: Юлия Булгакова

Справка
#АкадемияГТО реализуется при поддержке грантового конкурса «Сделаем вместе!» компании «Металлоинвест». Проект разработан специалистами АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта».

Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

Подписаться на рассылку
  • 307170, Курская область, г. Железногорск, ул. Ленина, д. 25
  • Тел.: + 7 (47148) 9-40-79
  • Email: info@zhel.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.zhel.city
© 2021 Информационный портал г. Железногорск . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter
Регистрация
Заполните обязательные поля в форме
для регистрации на портале
Уже зарегистрировались? Авторизуйтесь
Войти через социальные сети:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Loading...