Железногорец Юрий Сабиров: «Летом – бег, зимой – лыжи»

Каждое утро ветерана Михайловского ГОКа Юрия Сабирова начинается с пробежки по городскому парку. В 81 год он ежедневно преодолевает 8-10 километров – летом бегом, зимой – на лыжах. А если почувствует, что скопилась усталость, прогуливается пешком по тому же маршруту, или и в сторону Разветья.

Его серьёзное увлечение лёгкой атлетикой началось в армии. Призван Юрий Сабиров был в 1958 году, в Грузию в войска радиосвязи, потом из Кутаиси был переведён на Украину в город Миргород Полтавской области. Там-то и началось становление будущего кандидата в мастера спорта по лёгкой атлетике.

«Тренер предложил мне начать со стометровки, потому что я подходил и по весу и по росту. Я действительно был небольшой, всего 50 килограммов, коренастый, крепкий. И свою первую стометровку пробежал за 12 секунд – в то время это был результат второго разряда»,

— вспоминает Юрий Сабирович.

Способного молодого человека направили защищать спортивную честь воинского подразделения на первенство полка, дивизии, а затем и Южного военного округа. Результаты с каждым разом становились всё лучше. Получая разряд за разрядом, Юрий выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Несколько попыток «добежать» до мастера остались неудачными: сначала не хватило двух секунд, а потом планы нарушила травма ноги, после которой Юрию долго пришлось восстанавливаться.

После демобилизации родственники предложили переехать к ним на Урал, где в то время процветала угольная промышленность, а вместо 40-градусной жары лютовали 40-градусные морозы. И Сабиров, не раздумывая, меняет беговую дорожку на лыжню.

«Там я работал электрослесарем на Волчанском угольном разрезе. Познакомился с местными спортсменами и по их совету купил себе лыжи. Это специфика, конечно, другая. Но нашёлся наставник, Владимир Поляков, который «потаскал» меня по лыжным трассам, и у меня стало неплохо получаться»,

— продолжает рассказ легкоатлет.

В 1969 году Сабиров, узнав о том, что в Курской области строятся Михайловский ГОК и новый город, снова меняет регион проживания: переезжает в Железногорск.

«Устроился на работу в электроцех рудоуправления и 33 года, до пенсии, проработал в одном месте. И всё это время участвовал во всех соревнованиях».

Стометровки сменились более длинными дистанциями. Например, 3 км Сабиров преодолевал за 9 минут – результат первого спортивного разряда. Зима подходит – вставал на лыжи, лето – снова лёгкая атлетика. И в состязаниях по плаванию, и по многоборью участвовал. Выигрывал местные соревнования, первенства добровольного спортивного общества «Труд», чемпионаты области.

«В тройку лидеров всегда попадал. А там мастера спорта выступали, и у нас они выигрывали секунд 10-15»,

— вспоминает Сабиров.

Последний раз Юрий Сабирович выступил на соревнованиях в 1991-м году в 52-летнем возрасте. Потом, как это нередко случается, затянули житейские дела, и спорт отошёл на второй план.

Новый этап в жизни Юрия Сабирова наступил, когда ему исполнилось 78 лет. Друзья-спортсмены увлекли его на стадион, предложив вернуться к тренировкам. Начинал постепенно, бегал по парковой зоне кругами. Через год Сабиров стал выступать на соревнованиях на 500 метров, постепенно увеличивая дистанции – до 3, 5, 10 км. Не заставили себя ждать и результаты: стали восстанавливаться и дыхание, и мышцы, и суставы всё меньше беспокоили.

Сегодня Юрий Сабиров не представляет своей жизни без спорта. Каждое утро, вне зависимости от погоды, в семь часов он выходит на трассу в городской парк.

«Пробегаю 8-10 километров, это 4-5 кругов по парку. Тренировка выходит около часа. А после кросса ещё на площадке для воркаута занимаюсь. Если чувствую усталость, то заменяю тренировку пешей прогулкой по парку или хожу до Разветья»,

— делится спортсмен.

По мнению Сабирова, 80 лет – прекрасный возраст, своё хорошее самочувствие в эти годы считает важным достижением в жизни и всем советует следовать его примеру.

«Если не хотите заниматься спортом, побольше прогуливайтесь пешком. Ходите спокойным шагом, дышите свежим воздухом. И зимой, и летом»,

— советует пенсионер.