Железногорцев приглашают бесплатно заняться йогой

Бесплатный мастер-класс пройдёт 19 июня в 9:00 на стадионе «Горняк».

Это одна из открытых уличных тренировок проекта ВСЕНАСПОРТ.сообщества.

Фитнес-инструктор групповых программ с 20-ти летним стажем Татьяна Сальникова подготовила для железногорцев специальную программу, которая поможет улучшить кровообращение, увеличить гибкость, улучшить самочувствие, расслабиться и восстановиться.

Посетить урок может любой желающий. Всё что для этого нужно – зарегистрироваться на сайте всенаспорт.рф в разделе «Сообщества» и указать в анкете клуб «Уличная атлетика».

После мастер-класса можно продолжить улучшать свою физическую форму с тренерами проекта ВСЕНАСПОРТ.сообщества. Вся актуальная информация о предстоящих занятиях публикуется в группе в соцсети ВКонтакте.

Напомним, тренировки проходят по трём направлениям: «#АкадемияГТО» - уже знакомая железногорцам программа подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО; «Беговой клуб», участники которого учатся правильно и технично бегать; «Уличная Атлетика» - новая и стремительно развивающаяся дисциплина, включающая выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках.