В Железногорске участники клубов «Вместе! Со спортом» провели открытые соревнования

Благодаря проекту Металлоинвеста «Вместе! Со спортом!» многие железногорцы кардинально изменили стиль жизни.

Теперь они готовы не только к сдаче нормативов ГТО на золотой знак отличия. Одним по силам преодолеть многие километры, не сбив дыхания, другие — способны удивить в кроссфите, а горожане серебряного возраста смело отправляются на длительные прогулки клуба по скандинавской ходьбе.  Четырёхлетие проекта отметили тоже спортивно — на стадионе «Горняк». Праздник праздником, а на результат каждый работал, не жалея сил.

«Вместе! Со спортом» — уже настоящий бренд.  Горожане знают: здесь можно «прокачать» и тело, и дух. Результат тренеры гарантируют!  Наставники не жалеют ни сил, ни времени для своих подопечных.  Участники клубов в ответ преодолевали себя, теряли лишние килограммы и укрепляли мышцы.

«С каждым годом у горожан растёт интерес. Практически всем, кто приходил первый раз, мы через 2-3 года показывали их фотографии. И они говорили: не может быть, что я таким был», – рассказал начальник спорткомплекса  «Магнит» Алексей Палагушин.

И тренеры, и участники отлично помнят, как всё начиналось на этом же стадионе, таким же солнечным, но совсем не тёплым апрельским днём. 

Соревновательный накал между участниками в кроссфите очень высокий. Однако работница Михайловского ГОКа Евгения Копытцова без видимых усилий выдерживает темп. В спорте уже четыре года, научилась выкладываться до конца:

«Я более спортивная и выносливая стала. И не стесняюсь своего возраста – 58 лет! Раньше отжималась 7–8 раз, сейчас 25. Пять километров за 30 минут пробегаю – для меня это хороший результат»

Фото: Владимир Авдеев

Проект «Вместе! Со спортом» подарил всем желающим возможность открыть в себе атлета, причём многим это удалось в далеко не юном возрасте. Помогает в этом сотрудник Михайловского ГОКа Никита Скоков, который ведёт занятия по уличной атлетике. В рамках бесплатной образовательной программы проекта Скоков прошёл обучение покурсу «Тренер по общей физической подготовке», защитил диплом:

«Сначала проведение тренировок было для меня хобби. Но потом я понял: это призвание. Мне нравится помогать людям становиться лучше».

Сегодня сотрудник Михайловского ГОКа Дмитрий Пулин выступает в качестве судьи. Причём любое из эти упражнений легко выполнит и сам.  Когда четыре года назад он записался на проект, золотой знак ГТО казался далёкой мечтой, он присоединился к проекту ещё в 2021 году, чтобы сбросить лишний вес.

«Всё начиналось с большого веса. Когда создавались три клуба, выбрал уличную атлетику. На уличной большая интенсивность и больше нагрузка, но меньше бегаем зато», – рассказал Дмитрий Пулин.

Сегодня «Вместе! Со спортом» объединяет 4 направления: «Академия ГТО», «Уличная атлетика», «Беговой клуб» и «Скандинавская ходьба». В последнем тренируются железногорцы серебряного возраста.  Большинству далеко за 70, но благодаря занятиям их не могут догнать такие проблемы пожилых людей, как высокое давление, болезни суставов, высокий холестерин.

«Мне близок клуб «Скандинавская ходьба». Это тот вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. И мужчинам, и женщинам. Он даёт хорошие результаты для здоровья и минимум травматичен», – считает директор по социальным вопросам Михайловского ГОКа Борис Сорокин.

Все участники соревнований получили медали и поднялись на пьедестал почёта. Тренерам клуба вручили сертификаты от Металлоинвеста на приобретение инвентаря. Проигравших в этот день не было: каждый, кто выбрал физкультуру и здоровый образ жизни, уже чемпион для себя и своих родных

Фото: Владиимир Авдеев.