В Железногорске для всех желающих проводят занятия по боксу

Проект «Бокс для всех» победил в грантовом конкурсе Металлоинвеста «Вместе! С моим городом».

Открытые занятия  для железногорцев проводят опытные тренеры.   

В одном зале тренируются и юноши, и девушки. И начинающие боксёры, и опытные, в том числе кандидаты в мастера спорта. В группу всех собрал Сергей Ступаков – тренер с многолетним стажем. Его цель – познакомить с любимым видом спорта как можно больше железногорцев.

«Наш проект рассказывает о том, что боксом можно заниматься не только ради достижения высоких результатов. Для взрослых это способ разгрузиться, здесь они выплескивают весь негатив, работая на мешках в парах», – говорит Сергей Ступаков.

Бокс – интеллектуальный вид спорта. Его нередко называют шахматами в движении. Об этом наставники рассказывают на тренировках, в том числе, и в школах города. На средства гранта для комфортных и безопасных занятий приобрели экипировку: перчатки, шлемы и «лапы».  

«Для кардио хорошо. Во-первых, очень хорошая физическая нагрузка даётся. Развитие ловкости, быстроты. В возрасте – это очень хорошо», – считает Сергей Карпызин  

На открытых тренировках железногорцев учат классическим ударам и правильным движениям ног.

«Очень нравится заниматься для себя, а посоветовали друзья. Появились некоторые навыки полезные. Удары левой-правой, боковые удары, уклоны», – отмечает Влад Воложининов

Фото: Владимира Авдеева.

Воспитанники Сергея Ступакова – уже и сами наставники. Одна из задач проекта – помочь им повысить тренерское мастерство. В роли инструктора для девушек пробует силы кандидат в мастера спорта по боксу Варвара Паршикова.

«Тяжёлая работа, но я стараюсь с ней справляться, помогать своему тренеру проводить такие открытые тренировки. Самой боксировать на ринге легче», –говорит Варвара Паршикова

Идея «Бокс для всех» оказалась востребованной. За несколько месяцев в единственный в Железногорске специализированный зал удалось привлечь немало желающих.