Спортивный герой месяца: Александр Ромахов

Ева Потапова 02.03.2022 15:00 В Железногорске и области
411
Спортивный герой месяца: Александр Ромахов

Портал продолжает ежемесячную рубрику. Мы рассказываем о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться. 

Герой Января: Александр Ромахов.

  • Возраст - 36

  • Профессия - Специалист по закупкам
  • Улучшение результатов - Тест Купера, Отжимания, Приседания, Подъём туловища

  • Опыт тренировок - занимался бегом, плаванием, офп, участвовал в забегах всенаспорт с 19 года.

  • Пожелания - Хотелось бы видеть больше открытых мероприятий под эгидой различных клубов, а не только уличной атлетике.


Мужчина давно увлекается спортом и ведёт здоровый образ жизни. 
  • В прошлом году посещал только беговой клуб и академию ГТО. В этом году начал ещё в зимний период посещать уличную атлетику. Старался посещать почти все занятия если они не пересекались по времени друг с другом. Суммарно в неделю выходило по 4-6 раз.


    • С самого первого занятия сразу записался в беговой и в академию. Информация узнал из группы в ВК. То есть с самого начала проекта присутствует на тренировках.


    • - Все забеги, проходили на позитиве, классное мероприятия, отличная организация, волонтеры, музыка, фотозона. Я преодолевал дистанцию на забегах в 10 км каждый год, - поделился своими эмоциями Александр.


      • Ему стала легче даваться скоростная работа, бег стал более техничным, организм адаптировался под регулярные нагрузки и бег стал приносить больше удовольствия от пробежек. До занятий в клубах чаще всего были дистанции 8-13 км, после этого уже неоднократно пробегал полумарафон с участниками клубов. Естественно возросла скорость бега.

  • 307170, Курская область, г. Железногорск, ул. Ленина, д. 25
  • Тел.: + 7 (47148) 9-40-79
  • Email: info@zhel.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.zhel.city
© 2024 Информационный портал Железногорска. Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного сайта разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter