Автор уникальной методики «Академия Баланса» проведёт бесплатный мастер-класс для железногорцев

АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» 07.07.2021 08:35 Спорт

886

Автор уникальной методики «Академия Баланса» проведёт бесплатный мастер-класс для железногорцев — Фото: предоставлено АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта»

Занятие пройдёт на открытой тренировке ВСЕНАСПОРТ.сообщества в рамках клуба «Уличная атлетика» 9 июля.

Об упражнениях на баланс и координацию железногорцам расскажет Александр Синипалов – основатель проекта «Академия Баланса» в Нижнем Новгороде, сертифицированный тренер восстановительного фитнеса, приглашенный преподаватель ННГУ им. Н.И. Лобачевского. Александр проведёт для горожан мастер-класс на тему: «Психофизическое здоровье. Его развитие с помощью моторных упражнений с использованием нестабильных поверхностей».

Такая тренировка направлена на улучшение развивающих функций человека - память, внимание, мышление и концентрацию. Тренер объяснит как использовать на занятиях нестабильные поверхности – борды, балансировочные подушки и полусферы. Эти снаряды уникальны и разработаны специально для укрепления мышц и координации тела.

Чтобы стать участником мастер-класса, нужно зарегистрироваться на сайте всенаспорт.рф в разделе «Сообщества». В анкете указать клуб «Уличная атлетика». Занятие пройдет 9 июля в 18:30 на стадионе «Горняк».

Начать посещать тренировки ВСЕНАСПОРТ.сообщества можно в любое время. Вся актуальная информация публикуется в группе Вконтакте.

Благодаря усилиям фонда «Искусство, наука и спорт», компании «Металлоинвест» и АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» участие в мастер-классе и во всех тренировках ВСЕНАСПОРТ.сообщества доступно абсолютно каждому желающему, вне зависимости от уровня достатка и физической подготовки.