В Курской области за прошедшую неделю выявили 200 случаев заболевания гриппом

В сравнении с предыдущей неделей рост заболеваемости составил 20%.

По данным регионального управления Роспотребнадзора, всего за прошедшую неделю в регионе зарегистрировано 9 683 случая ОРВИ.

Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что возбудители острых респираторных инфекций, в том числе гриппа, передаются от человека к человеку воздушно-капельным путём.

Грипп опасен, прежде всего, развитием серьёзных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно опасен грипп для ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей.

Для предупреждения заболевания необходимо:

– при посещении общественных мест принимать меры барьерной защиты (использовать маску) – это поможет предотвратить инфицирование;

– больше находиться на свежем воздухе;

– находясь в закрытом помещении, чаще проветривать его;

– отправляясь на прогулку, одеваться по погоде, не переохлаждаться;

– укреплять и закалять свой организм.

Укреплению организма способствует закаливание, умеренные физические нагрузки, режим труда и отдыха, правильное питание.

Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций (цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.). 

Помните: любое вирусное заболевание, перенесённое «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.