Роспотребнадзор рекомендует: что необходимо взять ребёнку в летний лагерь?

Летний лагерь – радостное событие для ребёнка и …нередко – головная боль для родителей. Как собрать своё чадо в поездку так, чтобы всё необходимое было у него под рукой, и в то же время не перегрузить багаж лишними вещами? 

Специалисты Роспотребнадзора подготовили памятку для родителей, а мы дополнили её советами «бывалых» пап и мам.

Составьте список!

Начнём с того, что суматохи во время сборов будет гораздо меньше, если предварительно составить список того, что ребёнок возьмёт с собой. В помощь вам – перечень необходимых вещей, рекомендуемых администрацией лагеря (он нередко указывается в путёвке или приложении к ней).

В процессе сборов ваш список не раз будет изменяться, дополняться, уточняться. Закончив собирать вещи, сравните исходный список с получившимся, и ещё раз подумайте: может, что-то забыли? Может, что-то лучше оставить дома? Нет? Тогда вновь берите ручку и составляйте опись вещей. В двух экземплярах, один из которых останется у вас, второй, заверенный вашей подписью, нужно отдать ребенку. Зачем? Ну, во-первых, ему самому придётся складывать чемодан в обратный путь, и не хотелось бы, чтобы он что-то забыл. А во-вторых, банальные кражи, к сожалению, случаются. Так что, недосчитавшись какой-то вещи из списка, ваше чадо может обратиться к вожатому и в заявлении на имя администрации лагеря описать приметы пропажи.

Деньги, техника и лекарства

К сожалению, многие из уложенных вами в чемодан вещей могут назад не вернуться. И не только из-за нечистых на руку соседей, но и просто потому, что ребёнок – это ребёнок. Он может что-то потерять, забыть, сломать, порвать.… Это надо понять и принять. Поэтому рекомендуется выбирать вещи, по возможности, недорогие. Особенно это касается украшений и техники. Понятно, что перед новыми друзьями вашему чаду будет приятно пофорсить крутым смартфоном или планшетом. Но стоит ли?

Деньги. Некоторую сумму, понятно, вы дадите ребёнку лично в руки. Остальное – в правилах многих лагерей прописано, что деньги сдаются сопровождающему или иному ответственному лицу под роспись. В этом случае не забудьте напомнить ребёнку о том, что он может оплатить дополнительные поездки и экскурсии, сделать какие-то покупки. И объясните к кому обращаться.

Лекарства. Если у вашего ребенка есть хронические заболевания и ему необходимо принимать определённые препараты, необходимо предупредить об этом медработника лагеря и вожатого. Также следует предупредить руководителя детской группы о наличии аллергии на что-либо. Необходимые лекарства передаются на хранение вожатому вместе с инструкцией по приёму препаратов. Опытные родители рекомендуют запастись на этот случай какими-нибудь рецептами или предписаниями врача.

Специалисты рекомендуют обязательно положить в сумку солнцезащитные лосьоны или кремы, реппеленты (средства, защищающие от укусов насекомых). И всё. В лагере будет медпункт, где медикаменты есть в наличии. А учить ребёнка, особенно младшего школьника: «это – от головной боли, это от температуры, это – от поноса» - не есть хорошо, ведь самолечение и взрослым аукается, не только детям. И всё же «бывалые» родители считают нелишним собрать ребёнку мини-аптечку. В неё можно положить лейкопластырь (полезен при мозолях и ранках), бинт, средства для обработки ран (зелёнку, йод и т.п.), противозудные средства (на случай, если комар укусил), активированный уголь, и… мазь (крем) с антибиотиком. Последнее – для тех, у кого проколоты уши или сделан пирсинг: проколы могут воспалиться. Кому-то могут оказаться необходимыми болеутоляющие средства (в первую очередь это касается девочек, которые постесняются обратиться к врачу из-за болевого синдрома при ПМС). Всё более серьёзное (жаропонижающие, желудочные, противоаллергические и т.п. средства) следует отдать на хранение вожатому.

Предметы гигиены

В лагере ребёнку понадобятся:

1. полотенца – пляжное и банное (рекомендуется брать по две штуки, хотя некоторые родители считают, что и по одному хватит);
2. мочалка;
3. мыло (обязательно в мыльнице, рекомендуется брать несколько маленьких кусочков с хорошим запахом);
4. две-три недорогие зубные щетки;
5. зубная паста (тюбики с зубной пастой вожатые нередко забирают, чтобы её не тратили не по назначению);
6. шампунь (лучше брать в одноразовых пакетиках, меньше риска, что единственный флакон разольётся или будет где-то забыт);
7. дезодорант (роликовый антиперспирант со слабым ароматом предпочтительнее резко пахнущего аэрозоля);
8. средство от прыщей (в лагере нередко высыпают даже у тех подростков, кто ранее не страдал от этого);
9. одноразовые бумажные платочки – не менее двух пачек;
10. туалетная бумага или салфетки;
11. маленькие маникюрные ножнички с затупленными краями;
12. бритвенный станок – две-три штуки (обязателен для юношей, у которых пробивается щетина);
13. предметы дамской гигиены для девушек (советуют снабдить ими дочку даже 10-11 лет, на всякий случай).

Запомните: следует избегать парфюмерии с резким запахом!

Одежда и обувь

Хотя здесь многое сугубо индивидуально, всё же стоит прислушаться к советам специалистов. Белья они советуют взять по максимуму: дети в лагере не часто стирают свои вещи. Если вы уверены, что ваше чадо будет заниматься постирушками, или же вы регулярно сможете навещать его, можете уменьшать количество комплектов. Иначе… 

Трусы и носки – на каждый день (21 комплект на 21-дневную смену). Много потребуется футболок – не менее пяти штук. Плюс можно положить одну однотонную футболку для прощальных автографов и пожеланий. Купальников лучше положить хотя бы парочку, а плавок – и того больше. Два-три головных убора (их желательно подписать), пару комплектов для ночного сна (пижамы). Не забудьте солнечные очки, дождевик или зонтик.

Джинсы (брюки, спортивные штаны) – две штуки, шорты (бриджи) – до пяти штук. Девочкам можно положить пару платьев и юбок.

Также понадобятся спортивный костюм, пара кофт (тенниска, водолазка и т.п.) с длинным рукавом и тёплые вещи: тёплая кофта (можно джемпер, но лучше на молнии или пуговицах) – также две штуки. Родители советуют положить ветровку или джинсовую курточку.

В качестве обуви, понятно, незаменимы кроссовки или кеды. К ним лучше приобрести три комплекта сменных стелек. Также понадобятся комнатные тапочки, резиновые тапочки для моря (и еще одни для душа), а ещё - сандалии или любая другая открытая обувь.

Нарядная одежда для праздников и дискотек. Брать ли её, и что это должно быть – зависит от лагеря, в который едет ваш ребёнок, от характера и увлечений школьника.

Немного о сумках

Специалисты советуют подписать или каким-то другим образом обозначить багаж ребёнка, чтобы школьник мог легко найти свой чемодан. Помимо чемодана стоит собрать небольшую дорожную сумку или рюкзак, куда сложить то, что понадобится в дороге:

• альбом или тетрадку, книга или журнал;
• влажные салфетки;
• деньги;
• пакет с едой (для перекуса в дороге), которая бы не крошилась и не пачкала одежду ребенка;
• телефон (плюс планшет, плеер и т.п.) и зарядку к ним;
• фляжку для воды 0,5 л, обязательно подписанную.

И на чемодане и на сумке должны быть бейджики с ФИО ребёнка и телефоном родителей, можно также указать домашний адрес и адрес лагеря.

Что ещё следует сделать, отправляя ребенка в лагерь? Поговорите с ним перед отъездом. Напомните о правилах совместного проживания, о необходимости соблюдать элементарные правила гигиены. Объясните, что в лагере не стоит перебарщивать с парфюмом: это может спровоцировать аллергическую реакцию у других детей.

Несколько правил стоит запомнить и родителям. Эксперты Роспотребнадзора советуют, навещая ребёнка, не привозить лимонады, соки и нектары в больших упаковках. Под запретом - консервы, грибы, а также пирожные с кремом, торты, мясные и рыбные продукты и еда домашнего приготовления.

Эксперты также советуют привозить с собой небольшое количество продуктов, чтобы ребёнок мог съесть их за один раз. При этом все они должны быть свежими -нужно обязательно обращать внимание на срок реализации продукта, указанный на упаковке.