Железногорцев предупредили об аномальной жаре

Региональное управление МЧС объявило предупреждение.

По прогнозу Гидрометцентра, с 8 по 10 июля на территории Курской области ожидается аномальная жара. Температура воздуха в дневные часы будет достигать 35-36 градусов тепла. Это на 7-8 градусов выше  среднесуточной климатической нормы.

Жителей области просят соблюдать правила безопасности:

– Избегать открытого солнца. Перед выходом на улицу на открытые участки кожи нанести солнцезащитный крем, надеть головной убор и солнцезащитные очки.

– Выбирать прохладу. По возможности оставаться в помещении с кондиционером, вентилятором или в тени. Когда солнце наиболее активно и воздух в помещении начинает нагреваться, лучше закрыть все двери и окна, шторы и жалюзи, чтобы как можно дольше сохранить прохладу.

– Пить больше воды. Лучше пить почаще, небольшими порциями, выбирая напитки комнатной температуры или слегка прохладные, но не ледяные. Избегать употребления алкоголя и кофеина, так как они могут обезвоживать организм.

– Следить за самочувствием. Если возникают головокружение, слабость или другие странные симптомы, немедленно найти прохладное место и обратиться за помощью.

– Не оставлять никого в машине. Летом воздух в салоне закрытого автомобиля нагревается очень быстро.