В Железногорске прошли открытые тренировки клубов сообщества «Вместе! Со спортом»

Поддерживать спортивный дух и покорять новые вершины железногорцам помогают городские клубы – уличной атлетики, беговой, академии ГТО и северной ходьбы.

Воля и сила

В отличие от профессиональных спортсменов, большинство участников клубов начинали «с нуля». Кто-то был очень далёк от физкультуры, но годы упорных тренировок сделали своё дело. Теперь все участники с лёгкостью бегут километры, уверенно отжимаются и подтягиваются на перекладине.

Категорийный менеджер службы коммерческого директора Михайловского ГОКа Фёдор Бровко начал бегать самостоятельно десять лет назад.

«Тогда я с трудом одолевал один-два круга по 500 метров, – вспоминает он. – Вступив в клуб, стал тренироваться системно. И теперь пробегает по 10-15 километров в выходные, не забывая и о ежедневных пробежках. Когда занимаешься рядом с более подготовленными людьми, невольно стремишься к их уровню, – делится он. – Это мотивирует».

Инструктор по плаванию бассейна «Нептун» Наталья Артамонова занимается в нескольких клубах сообщества.

Перепробовала все направления. В итоге выбрала уличную атлетику. Мои показатели растут, а сегодня я установила личный рекорд: 2200 метров за 12 минут!», – с гордостью рассказывает она.

Инструктор клуба «Атмосфера», Ольга Ляпина ценит занятия не только за новые достижения, но и за бесценный опыт.

«Мы постоянно общаемся, делимся советами. В этот раз я пробежала восемь кругов вместо прежних семи за то же время. Мой темп растёт!»,  – рассказывает она.

За достижения участники получают баллы, которые в конце года обменивают на памятные призы – от брелоков до рюкзаков.

Фото: Владимира Авдеева.

Проверка на прочность

29 августа тренировка была особенной: участники прошли ежеквартальное тестирование. Это своеобразная «перекличка возможностей», которая помогает отследить прогресс и поставить новые цели.

Атлеты соревновались в беге на время, отжиманиях и подтягивании. Любители северной ходьбы демонстрировали технику разных стилей, а бегуны боролись за лучший результат на дистанции.

«Металлоинвест системно поддерживает культуру здорового образа жизни, – отмечает координатор проекта «Вместе! Со спортом» Светлана Скворцова. – Наша главная цель – вовлечь как можно больше людей в спорт. К нам приходят и 14-летние подростки, и люди зрелого возраста. Каждый находит здесь занятие по душе».

Энергия команды

Пример командной работы и боевого духа показали участники клуба северной ходьбы. Несмотря на почтенный возраст, они энергично и с улыбкой прошли свою дистанцию. Особенным этот день стал для давней участницы бегового клуба Екатерины Хаустовой: на дорожке она отметила свой 87-й день рождения.

Всю жизнь дружу со спортом, ежедневно делаю зарядку. Сегодня уже успела закончить дома ремонт и немного устала, но всё равно решила прийти. Все трудности преодолела и с дистанцией справилась!», – делится именинница.

Спорт давно стал верным «соратником» и для ветерана Михайловского ГОКа Владимира Федосеева.

«Уже и не помню, когда последний раз пользовался общественным транспортом: всегда хожу пешком. Ходьба дарит здоровье, бодрость и помогает держать себя в форме», – утверждает ветеран.

Первое место заняла команда геодезиста УЖДТ Михайловского ГОКа Николая Грачёва – известного в городе триатлониста, неоднократного призёра соревнований.

«Открытая тренировка подарила нам возможность собраться одной большой спортивной семьёй», – уверен он.

Фото: Владимира Авдеева