Как выбрать сладкие новогодние подарки для ребёнка

В этом вопросе лучше довериться профессиональным советам Управления Роспотребнадзора по Курской области.

При выборе конфет следует отдать предпочтение шоколадным. Кроме калорий, шоколад содержит ещё калий, кальций, магний, фосфор и необходимые организму биофлавоноиды, антиоксидатны, витамины А, С, Е, хотя и в небольших количествах. Содержащийся в какао-бобах магний улучшает память.

Карамель же – не самый лучший выбор, так как содержащиеся в ней кислоты, в т. ч. молочная, губительно влияют на зубную эмаль.

Удачным выбором станет зефир. В нём отсутствуют жиры – как животные, так и растительные. Для его производства используют только белки, сахар, фруктово-ягодное пюре и ряд натуральных загустителей, таких как агар-агар, пектин или желатин. Белок, входящий в состав зефира, служит строительным материалом для мышц, а глюкоза улучшает деятельность мозга и укрепляет иммунитет. В связи с отсутствием в составе жиров диетическим продуктом является пастила.

Отличный выбор – натуральный мармелад и цукаты из фруктов.

Если ребёнок любит печенье, сделайте выбор в пользу галетного – даже при соблюдении диет, связанных с проблемами ЖКТ, врачи рекомендуют именно его, т.к. калорийность галет ниже калорийности песочного печенья.

Иногда, но нечасто, можно побаловать ребенка пирожным ил кусочком торта с кремом, но не злоупотребляйте и приобретайте только идеально свежее, которое будет съедено в тот же день, т.к. кремовые изделия не хранятся длительно и даже при хранении в холодильнике могут быстро приобретать нежелательные свойства.

Во всех случаях необходимо приобретать сласти только в специализированных организациях торговли, обязательно проверять целостность упаковки и наличие полной информации о товаре, включая данные продавца и исчерпывающие сведения о содержимом подарка, а также сроки годности и наличие информации о возрастных ограничениях.

В случае если возникают сомнения относительно качества и безопасности сладких подарков, а также детской одежды, обуви и игрушек, можно обратиться за разъяснениями на горячую линию Управления Роспотребнадзора по Курской области по телефону: 8-800-300-84-50, в Железногорске – +7 (47148) 2-46-49.